フレックスタイム

フレックスタイムとは？意味・使い方・実務での活かし方を解説

最終更新日: 2026-05-07　／　カテゴリ: ビジネス基礎　／　英語表記: flextime

はじめに

人事担当者は、経営層・現場・候補者など、立場の異なる多くの相手と対話します。基本的なビジネス用語を正確に押さえておくことが、対話の説得力を底上げします。この記事では、フレックスタイム（flextime）の意味、ビジネスで使われるシーン、実務に活かす際のポイントまでを、人事担当者の視点でわかりやすく整理します。

フレックスタイムとは？

フレックスタイムとは、従業員が日々の始業時刻と終業時刻を自由に選択できる制度を指すビジネス用語です。労働者が自身のライフスタイルや業務状況に合わせて、柔軟に働く時間を調整できるのが最大の特徴です。この制度は、必ず勤務しなければならない時間帯（コアタイム）と、自由に勤務できる時間帯（フレキシブルタイム）を設定することで運用されます。

フレックスタイムがよく使われるシーン

フレックスタイム制度は、以下のような様々なビジネスシーンで活用され、企業と従業員双方にメリットをもたらします。

• ・ワークライフバランスの向上: 子育てや介護、自己啓発、通院など、従業員の個人的な事情に合わせた柔軟な働き方を可能にします。これにより、従業員のストレス軽減やエンゲージメント向上に繋がり、離職率の低下も期待できます。

• ・通勤ラッシュの回避: 従業員が混雑時を避けて通勤できるため、通勤のストレスを軽減し、生産性の向上に貢献します。