デフォルト・モード・ネットワーク

デフォルト・モード・ネットワークとは？意味・役割・活用方法をわかりやすく解説

デフォルト・モード・ネットワーク（Default Mode Network：DMN）とは、脳が「何もしていないとき」に活性化する神経ネットワークのことです。一見ぼーっとしているように見える状態でも、脳はさまざまな“内的活動”をしており、それに深く関わっているのがこのDMNです。

「何もしていない＝脳が休んでいる」と思われがちですが、実は創造力、自己理解、直感的判断などに関わる極めて重要な役割を担っていることがわかってきています。

デフォルト・モード・ネットワークの基本情報

DMNが活性化する主な状態と機能