ソーシャルスキルトレーニング

ソーシャルスキルトレーニングとは？

ソーシャルスキルトレーニング（Social Skills Training、略してSST）とは、対人関係やコミュニケーションを円滑にするための具体的な技術や行動を身につけるための教育・訓練プログラムを指します。個人が職場や社会生活で適切に振る舞い、良好な人間関係を築く能力を高めることを目的としています。特に、対人トラブルの軽減やチームワークの向上、ストレスの緩和に効果的です。

ソーシャルスキルトレーニングがよく使われるシーン

• ・新入社員研修や若手育成

社会人としての基本的なコミュニケーションスキルを早期に身につけさせるために活用されます。

• ・管理職やリーダー研修

部下やチームメンバーとの効果的な対話やフィードバック技術を習得する際に実施されます。

• ・メンタルヘルス対策

ストレスや不安が原因で人間関係がうまくいかない従業員に対し、対処スキルを教えるために用いられます。