キャリアブレイク

キャリアブレイクとは？意味・使い方・実務での活かし方を解説

最終更新日: 2026-05-07　／　カテゴリ: 人材育成・研修　／　英語表記: career break

はじめに

人材育成の現場では、施策の効果が見えにくく担当者が孤立しがちです。だからこそ、人材育成に関する用語を整理し、社内で共通言語として活用することが、施策の効果を高める近道となります。この記事では、キャリアブレイク（career break）の意味、ビジネスで使われるシーン、実務に活かす際のポイントまでを、人事担当者の視点でわかりやすく整理します。

キャリアブレイクとは？

キャリアブレイクとは、仕事やキャリアから一定期間離れ、休止することを指すビジネス用語です。単なる失業や退職とは異なり、明確な目的（例：スキルアップのための留学、育児・介護、ボランティア活動、病気の療養、長期旅行など）を持って意図的にキャリアを中断する期間を意味します。再就職や復職を前提としている点が特徴であり、欧米では以前から一般的な働き方の一つとして認識されてきました。近年、日本においても、多様な働き方や従業員のウェルビーイング向上を目的として、この概念が注目されています。

キャリアブレイクがよく使われるシーン

キャリアブレイクという言葉は、主に以下のようなシーンで活用されます。

• ・人事制度・福利厚生:

企業が、従業員の長期的なキャリア形成やライフイベントとの両立を支援するために、キャリアブレイク制度（またはサバティカル休暇制度など）を導入・運用する際に使われます。従業員は、この制度を利用して長期休暇を取得し、リフレッシュや自己啓発に時間を充てることができます。

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